细数十大心理健康标准 青少年要着重培养

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孩子的成长是每一个家长都关注的,心理健康是成长路上最关键的点。青少年心理健康标准是什么?如果你难以把握到关键点的话,我们不妨一起来参照一下以下介绍的这些知识,看看如何才能保证青少年心理健康,好机会就在你的眼前,相信你一定是不会错过的。

青少年心理健康标准:

智力正常。正常的智力米是生活和学习的悦最基本心理条件,一般而言,智商在80分以上为心理健康的标准。

情绪稳定、积极乐观。心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪,能适度表达和控制情绪。

坚强的紫金山意志品质。心理健康的人有着良好的自制力和挫折耐受力。36青少年出现的网瘾、烟瘾等行为问题往往与意志品质薄弱有关。

心理与行为符合年龄特征。行为表现正常包括:行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致。例如一个学生在学校里是“德智体美劳”全面发展的三好学生,在家里却乱发脾气,较少参与家务劳动,这样的学生心理不能算是健康。

人际关系和谐。青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关。当家庭不和睦、同学相处不融洽时,青少年容易出现抑郁、焦虑、嫉妒、敌意、敏感等不良心理问题。

保持健全的人格。培养青少年健全、独立、完整的人格是青少年心理健康教育的终极目标,是青少年适应社会的重要保证。

良好的社会适应。心理健康的青少年能够较快地适应环境变化,能与现实的环境保持良好的接触与适应。

正确的自我意识。心理健康的青少年自信、自尊、自爱,而不自责、自怨、自卑。

面对现实、接受现实。心理健康的青少年既有崇高的理想,又不沉湎于不切实际的幻想。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理。

热爱生活、热爱学习。心理健康的人是珍惜和热爱生活的,并能积极地投身于生活,享受生活中的乐趣。

看完上面的这些内容,你一定了解了青少年心理健康标准,如果你想要自己能够取得更好的发展的话,保持心理健康是最重要的步骤,我们要多多的学习知识,让知识丰富自己的内心,这样才是有效呵护大家健康成长的细节,好机会你值得把握。


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