伴随着社会不断的发现进步的就是社会竞争的不断加剧，现代人的生活工作中压力也越来越大。在工作和生活压力面前很多人不善于或者是排解不了自己的压力，这就导致了越来越多的人心理存在着问题，甚至是产生心理疾病。今天我们就来聊聊对待心理疾病的认识误区及怎样正确的对待心理疾病？
对待心理疾病的认识误区：
很多人觉的心理疾病就像是精神疾病，对于心理疾病的认识还很不全面，那么我们对于心理疾病常有哪些误区呢？
谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力。
心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理免疫力后，逐渐形成。就像感冒之前，会有一段时间没有症状的潜伏期一样。消除下面三个误解，也许能帮助人们正确认识它，最终战胜它。
误区一，心理疾病是治不好的。
其实，通过科学方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是一种常见的问题，来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗，调整了心理水平后，很多人都感觉工作和生活状态更好了。
误区二，心理疾病就是“疯掉了”。
谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力，但并不是真的“疯了”。
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误区三，心理疾病是性格问题，不用治。
虽然性格不能完全被改变，但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的，因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现，也可能是心理疾病的催化剂。
因此，不妨换一个角度来看待心理疾病。只把它看作是一个问题，和我们工作生活中需要解决的众多问题一样，需要积极想办法，也有办法解决。
怎样正确的对待心理疾病：
生活中，由于生活的压力，心理疾病的患者越来越多，人们对心理疾病缺乏科学的认识和了解，心理疾病在人们的心里往往是一种思想障碍。那么，怎样正确的对待心理疾病呢？下面小编来告诉大家。
第一、要在思想上破除害怕心理疾病的不健康心理。
1、要相信心理疾病是可以治好的。
不错，造成心理疾病的原因比较复杂，疗效也比较缓慢。这也不难理解，因为心理疾病患者的病理活动本身就是很复杂的，它看不见，摸不到，主要靠患者主诉，靠治疗者去观察辨认。但它也有有利的方面。它不易危害2人们的生命且大部分不吃药，不打针就能治好。只要善于了解自己，增强能够治好的信心，懂得一些有关心理健康的基本知识，掌握和运用一些有效的心理治疗方法技术，那么，迟早是会治好的。
2、要相信心理疾病是可预防的。
它主要是由于在后天生活经验中，一些不良的适应成了习惯所造成的；而由于先天的遗传所造成的心理疾病则极为稀少。因此，当人们掌握了足够的心理疾病的知识和方法后，就可进行预防。
第二、要在思想上破除认为心理疾病是“可耻”的观念。
1、对心理疾病患者，不要歧视或鄙视。
否则使患者形成自卑感，“自认为耻”和“讳疾忌医”，怕别人说他有病，不愿主动、自愿地向别人倾诉他们心中的积郁，烦恼，苦闷，且对别人戒备，怀疑，恐惧，使心理失常加重。
2、每个人都有可能罹致心理疾病。
任何人在一定的时间和地点等条件下，都可能会有某种程度的失常表现且也有可能得心理疾病。只是在某些行为偏差上，有程度不同的分别罢了。因此，任何人都不必为自己“幸免”心理疾病而庆幸；也不必因为“人人都有可能心理失常”，而产生恐惧。
当提到心理疾病很多人第一反应就是把心理疾病和精神病划上封号。其实就像文中所提到的心理疾病很多人都有可能发生，是很普遍的，只不过有些人在心理问题面前没有能够自己调节好一时不能转过弯来这就导致了心理疾病。但是心理疾病完全是可以治愈的。在这里给大家做了一个小小的关于心理疾病的认识的三个误区大家有没有记住呢？