嫉妒可以说是人的天性，通常在合理范围之内的嫉妒心理表现都被视为正常反应，而如果长期让自己的内心充满嫉妒，则很有可能导致自己对嫉妒心理所引发的行为不计后果，以致于对生活也开始消极。那么，如何克服嫉妒心理呢？
首先，承认嫉妒我们之所以会受到嫉妒心理的侵害，其关键原因在于我们不能很好的去面对它。当嫉妒这种负面情绪出现的时候，我们无法立马将其摆脱，很多时候都是任由嫉妒心理牵着我们在错误的路上越走越远。那么，我们何不尝试着去承认它、接受它呢？承认并接受已出现的嫉妒心理，能让我们认真体会心中的感觉，从而可以随意地看待它，不再为它提供消极的养料，最终让嫉妒心理消失。转载请标明出处。
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