成功男人是表面的风光，虽然招来很多人的羡慕和追随，但是他们的心理疲劳是没有多少人能够体会和理解的。那么，成功男怎么缓解心理疲劳呢。
成功男人应如何来提高自己的心理健康水平，尽快摆脱“心”累呢首先，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知。要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。第二，感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬。爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。
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