资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。然而，据国家中小学生心理健康教育课题组此前对国内168所城乡中小学的2292名教师所进行的抽样检测结果，显示被调查的中小学教师心理疾病发生率竟高达50%以上。传播知识、授人道理，从事这项神圣工作的教师群体同样面临着重重压力，甚至引发心理疾病。他们该如何应对呢?
25岁小学班主任的烦恼
25岁，正值风华正茂，25岁小学女班主任教师李小姐的故事却发人深思。成都市精神卫生中心副主任医师袁茵介绍说，不久前她曾在电话中为这位李小姐进行了心理诊疗。李小姐是市内某小学三年级的语文教师，从事班主任工作刚一年时间。如今，一向开朗的李小姐竟出人意料地出现了严重焦虑症状：失眠，神经紧张，沉默寡言。
究其原因，李小姐的班上，学生年龄偏小，不少学生学习自觉性差。稍一严厉管束，有的孩子就哭哭啼啼，甚至一些家长不问青红就批责老师管理过于严格;另一方面，不少家长对学校和班主任期限望子过高，既要求提高孩子学习成绩，一旦孩子成绩下降就责怪老师;同时，学生的安全问题也令李小姐很担忧。每次放学过后，她都一直处在极度焦虑，甚至下班回家，脑子里也在想这些问题，搞得茶饭不思;还有，李小姐特别注意同年级其他班级的情况，一旦其他班级的孩子拿了奖，她心里就特别紧张……由于压力重重，李小姐甚至准备放弃教师工作。最后，她鼓起勇气拨通了成都市精神卫生中心电话倾诉了烦恼。
袁医生针对李小姐的案例表示，包括李小姐在内，市精神卫生中心近来已接到多位教师打来的心理咨询电话，他们无一例外都是因为工作压力过大产生了程度不同的焦虑症状，有的甚至因此患上疾病。她表示，教师要从压力中挣脱出来，关键不是逃避，而是绕开认识中的误区，合理宣泄压力以积极态度面对挑战。
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