碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易使元配丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的?他们两个人的关系有多严重?彼此之间的推力与吸引力如何等等。
走进九十年代，外遇的阴影，在越来越多的家庭门外徘徊，有关外遇问题的报导，充斥流行报刊的版面，打开收音机，各种各样的节目中，不时传来妻子们绝望的哭诉，还有身为第三者的女孩子们压抑的低语。在对这些女人寄予同情之余，人们不仅产生一种好奇心，究竟男人要到婚外情中找什么?为什么他们会这么乐此不疲，冒着风险，玩这种平衡游戏?
丈夫有外遇妻子反自责
29岁的杨芳(化名)打进时报热线电话时，泣不成声，“丈夫已是第二次有外遇了，彻夜不归，每个月只拿回来700元，工资卡密码都改了……”
2002年6月，杨芳怀孕7个多月，正沉浸在做妈妈的快乐中，万万没有想到，丈夫竟有了外遇。行踪诡秘，眼神变得游离不定，总是借口“工作忙碌”不回家。
虽说男人生性花心，但只要控制得好，也不是那么容易得逞的。尤其是在以下几个男人容易出轨的关键时刻，只要把握住方寸做好预防措施。一是太太怀孕前后。二是工作发生变化时。
孩子满月时，三更半夜，家里经常接到莫名女子的电话，杨芳接起来，电话立刻断线，愤怒的杨芳质问丈夫，丈夫默认在外面有女人，并答应会与之一刀两断的。看着襁褓中活泼可爱的女儿，杨芳原谅了丈夫。
现在当人们提起外遇时已经能处变不惊了，大家已经熟悉了外遇这个词。由于外遇现象的大量存在，它已经是人类婚姻的伴生物;而且“外遇”现象包含了十分复杂的社会——家庭——个人的心理内容，考虑到它的现实性，有人主张以宽恕的态度对待之，而不主张激化矛盾，加剧冲突。喜欢的人说可以宽恕，不喜欢的人说：外遇，决不能宽恕。
2004年，丈夫再次有外遇，又与一个有夫之妇扯上关系。知道真相后，杨芳欲哭无泪，整个人憔悴了，“丈夫在家庭与情人中，始终摇摆不定……”
“为什么丈夫会变成这个样子?”、“怎么才能让我丈夫离开第三者?”、“是我做错了吗?我到底错在哪里?如何才能回到从前快乐生活中呢?”丈夫有了外遇，妻子或是自责，或陷入与丈夫无休止的争吵中。
当丈夫外遇，妻子该怎么办?
婚姻问题专家陈红美认真地说，作为妻子要有一个正确的定位，首先，要自己判断能否原谅已犯下错误的丈夫，如果能原谅，那就从好的角度出发，用感情感化丈夫，用温暖的亲情战胜丈夫短暂的激情。
如果这样没有效果，就与丈夫好好地谈，冷静理性地协商分手，赢得该得的财产，为以后的生活做打算;吵架以及到处宣扬丈夫外遇的事，只会加深彼此误会，到时更无法弥补。
“婚姻关系没有对错，要靠感情维系，家庭需要经营，夫妻关系需要调适。”作为女性，应该学会与人沟通的技巧，以及正确处理应急问题的办法。
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