人到老年,生活圈日渐缩小,听自己倾诉内心情感的人也日益减少,致使孤独感常与老人相伴。老人离开曾熟悉的群体,子女忙于工作对老人无暇顾及,特别是具有闭塞特点的现代高楼居住环境,更加重了老人孤独的心理状态。孤独既影响老人的生活质量,又增加患病的可能。
从社会心理学的角度来说,人到老年,也许自己还算健康,但每次同学聚会,与周围同伴聊天时,发现当年的同学、同事、伙伴相继过世,难免不胜唏墟。人也许可以不怕死,但是对于孤单和寂寞,没有人会喜欢。同样,从自己的角度来说,死亡意味着和伴侣、子女的诀别。所以对于老年人来说,孤寂感也是让其害怕死亡的原因。
法国全国科研中心心理实验室的阿内·巴杜指出,与外界交往少的老人死亡率要较交往多者高出2倍多。美国一位学者说,孤独对健康的影响,同吸 烟、高血压、肥胖一样大。所以,从现在起,要找点事干,远离孤独。