我们常说“心病还须心药医”，由于很多的的抑郁症病人患病前有一定的诱因(如挫折、遭受精神打击等)，同时在出现情绪低落，抑郁过程中产生悲观心理。如：失望和孤独、无安全感。这些症状，一般来说可以采用心理治疗，根据国外近20年来的临床研究发现，相当一部分的抑郁症病人经过心理治疗或多种治疗方法的处理或帮助可以得到治愈或缓解。
采用心理治疗对抑郁症患者来说是非常合适的，首先，因为它不会产生像药物治疗和电休克治疗所致的生理副作用，因此对那些药物副作用明显或害怕微电休克治疗的病人来说是非常适用的。
第二，临床上大概有10-30%的难治性抑郁症患者，即对药物没有疗效的抑郁症可以合并心理治疗以取得最佳效果。
第三。药物可以治疗抑郁症，但在今后的生活中遇到挫折又会出现抑郁，而心理治疗可以教会病人如何去面对和适应挫折，调节自己的心理平衡，提高病人的心理和社会适应技能。
第四，临市上药物和电休克的治疗效果在1-3周内才会出现，而心理治疗的效果则是在6～8周后出现，虽然它的疗效出现时间比其他的治疗方法缓慢，但是效果较稳定。千万不要因为2～4周未见疗效而放弃心理治疗。