杨先生最近患了比较症，无论什么时候什么地方，都喜欢无意识地和别人比较——买新衣服，想办法在同事面前显示孩子的考试排在第一位，她也以最快的速度让同事知道，在家买车，她上班，在同事面前炫耀别人的一些方面比她优秀，她的心就像翻了五味瓶一样，不是味道……
心理医生说，杨先生这样炫耀、比较的心情和状态实际上是孔雀心理，这是现代女性非常普遍的心理危险。人接物一旦出现孔雀的心情，自己就容易陷入比较胜利的状况，而且经常为了强势而盲目比较。就像傲慢的另一面自卑一样，孔雀的心情实际上源于根深蒂固的不安感。
不要对自己过于严格要求
喜欢比较的人，自尊心总是很强，习惯定高目标，做什么总是压迫人。但是，因为能力有限，无法实现目标的情况下，一整天都没有志向。此时，他们将把自己视为成功者，以获得自我安慰和满足。或者通过炫耀和比较摆脱自己的失落感，保护自尊心。例如，在别人面前夸耀自己认识哪个大人物，自己的同学多么有能力等，是自卑感的反映。
不要期待周围的人过高
心理学家说:喜欢比较的人在自己一个人能力有限的情况下，往往把期待寄托在周围最亲密的人身上，有的妻子希望丈夫高，有的期待成龙。如果这个期待没有实现的话，一定会给当事人带来失望念灰色的感觉。每个人都有自己的人生和生活轨迹，所谓人各有志，为什么要把自己的想法强加给别人呢？这不仅不明智，也不现实。
满足常乐
有些人心理不平衡，是因为自己的目标太多，到处与人竞争，经常被迫处于紧张状态。我们应该经常警告自己:满足和乐趣。
多找伙伴，少找对方
和人交往很贵，心理上不要把别人当对方。每个人头上都有自己的天空。你不一定和别人一样生活。自己过得轻松是最大的幸福。
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