戒烟后吃什么好啊？

答：

戒烟后留意适当清淡饮食，可以适当吃许多清肺类食品水果，防止辛辣太过油腻饮食，不要疲劳熬夜，调养体质健康。尤其是现在的年轻人，由于生活压力大，所以经常的上班熬夜，这样也有利于戒烟后身体的彻底恢复。戒烟的人宜经常多吃许多含有这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于抽烟所导致的维生素缺乏，又可增加人体的自身免疫功能。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。