高血压的非药物治疗方法有哪些？

答：

如果已经确诊明确是高血压疾病的话，是必须忍耐服食降压药救治的，目前高血压病还没有自愈的，也没非药物救治的办法，只有平时通过低脂低钠饮食，不吃腌渍食物，不吃过咸的食物，多吃新鲜蔬菜水果，留意监测数据血压水平。适当举办体育锻炼，以上可以做为参考。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。