韧带撕裂半月板损伤要多久才能恢复？

答：

你主要是练舞蹈的过程中膝关节用力不当致使韧带撕裂，并且除了半月板的伤损，可能会需要有一年左右才可以彻底恢复，如果伤损比较轻微，三个月都可以彻底恢复的，彻底恢复过程可以吃点氨糖美辛片，通过绷带固定膝关节，同时还可以多吃蹄筋类的食物，也可以互相配合做一下中频脉冲电磁医治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。