吃羊肉对高血压有哪些影响

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这几天天气非常的冷,我们这边的风俗习惯是天气冷了,就吃羊肉。但是运气不好的是本人又有高血压,所以就比较忧心吃羊肉对高血压的干扰。

答:

羊肉是可以吃的。不会干扰血压的。但要注意烹调方法:尽量取除脂肪(剔掉脂肪,水煮后再烹调)。不制成香辣食品。用不着薰、腊羊肉食品。要少放盐,多放姜。注意少食多餐。羊肉的温补效用比较强,隔一段时间吃一次,不过于饱餐是没事儿的。可以一定你是可以吃羊肉的,但是不能够多吃的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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