有高血压能不能吃香菜

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我今年42岁,自己平时比较讨厌吃香菜这段时间公司健康检查,仔细检查我有高血压的症状,目前也是比较忧心自己的身体,想问几下有高血压能吃香菜吗?

答:

高血压患者最好是不要吃香菜的,因香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引起或增强气虚高血压建议饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有利于降血脂。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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