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经常便秘该怎么治疗有效呢
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问题详情：
从10岁左右已经开始便秘，大概三四天上个厕所，每次上厕所都肚子疼，我妈说是因为怀我的时候吃多了胡椒。这个是吃胡椒导致的吗？现在痘痘停不下来，需要有仔细检查什么或者怎么治疗？经常便秘怎么办？
答：
根据所述的症状和体征，应该是便秘引起的腹痛。起痘痘应该是内分泌紊乱引起的。建议，平时要多吃水果蔬菜，多喝白开水或者蜂蜜水，多吃含纤维素的食物，多活动来稳定便秘的症状。在出现这种情况的时候不要着急到医院可以检查一下内分泌的情况，或者找中医调养一下也可以。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。