乳腺增生按摩能不能缓解吗？

答：

乳腺增生不建议保健这种推拿，乳腺增生与月经关于，只要月经就会有乳腺增生，推测乳腺的主要依据是乳腺疼痛的严重程度，如果疼痛相对轻，纤维化相对轻，如果疼痛严重，纤维化就更严重，如果疼痛不严重，不需要药物治疗，少生气，少熬夜，少吃辛辣食物就可以了。乳腺增生平时多要吃绿色蔬菜、海藻、鱼、浆果类水果、真菌类，这些东西能抑止脂肪的生成，从而使激素水平上升，有助于乳腺增生症的康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。