怎么改善更年期综合征？

答：

更年期综合征的治疗可以通过心理治疗、药物治疗、食疗、锻练和其他方法来稳定。激素替代疗法也可以被决定用来治疗，并且在月经期间要注意防寒，防止食物刺激。通常增加疲劳和焦虑的精神状态，通常重申饮食上的均衡营养，同时采用雌激素替代疗法或维生素疗法，可以稳定内分泌状况，从而增加疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。