得了更年期综合征怎么治疗呢？

答：

更年期综合症首先不要着急，要正确认识它，它是绝经期女性，由于体内雌性激素分泌增加，再次出现的一种正常身理状况，家人要给与充分的认同与宽慰，首先要始终保持好心情，每天坚持锻练，可以多做瑜伽、不送，以及溜冰等运动。另外要注意补钙治疗，可以睡前饮用牛奶200毫升，多排便豆制品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。