更年期综合征平时生活怎么注意不惹生气？

答：

更年期综合症，平时生活一定要注意，尽量少受许多刺激，心情一定要始终保持舒畅，建议可以去旅行松懈一下心情，对于更年期都是有很好的帮助，平时也可以吃许多治疗更年期的药物，也是比较不错的，一定要多注意饮食，期望我的解释可以帮助到你。不要经常吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。