高血压吃啥水果好呢?

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问题详情:

奶奶一直有高血压,今天想去看一看她,不知晓买什么水果好,高血压吃啥水果好呢?

答:

按照你目前的情况看,如果再次出现了高血压的问题,这种情况尽量多吃许多含钾比较高的食物,比如香蕉,猕猴桃,橘子等等。可以有效的控制血压的情况。平时的时候尽量多吃许多新鲜的水果和蔬菜,不要吃过度油腻的食物。注意增强锻练,增加过度的操劳。平时要注意个人生活习惯,饮食要健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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