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自我奖赏是一种管理自己行为的好方法，下列哪项不属于自我奖赏？

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自我奖赏是一种管理自己行为的好方法，下列哪项不属于自我奖赏？

A.完成目标行为后，表扬自己一下

B.完成目标行为后，下一餐可以选择一样自己喜欢吃的东西

C.完成目标行为后，允许自己玩1小时最喜欢的游戏

D.完成目标行为后，让自己做一件最不喜欢做的事

参考答案:

答案：D

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