可能不少家长听过音乐胎教，抚摸胎教，对于光照胎教就很少耳闻。其实人类获取的大部分的信息都是通过视觉来完成的，视觉上的刺激对于大脑发育也有着不可取代的作用。
光照胎教对宝宝有没有作用呢?有专家利用彩色超声波观察到，光照后胎儿会立即出现转头避光的动作，同时心率略有增加，脐动脉与脑动脉血流量均有变化。可见胎儿是可以感受到射入子宫内的光线的。
实际上，正如子宫并非完全寂静一样，它亦非完全黑暗，从这个角度可以知道，胎儿对光线其实并不会像我们想像中的那么陌生。经观察发现，经过光照胎教的胎儿，出生后更加健康和聪明，记忆力也比一般孩子要强。
那么光照对胎儿的视觉神经会不会有损害呢?
经专家研究发现，在胎儿七个月大时进行光照胎教对胎儿没有任何负作用，但对于不足六个月的胎儿进行光照胎教，则可能对胎儿视网膜发育造成影响。什么时候开始对胎儿进行光照胎教呢?胎儿感官中，视觉是发育最晚的那一个，一般在胎儿七个月大时，才具有感光能力。所以要等到胎儿七个月大时再实施光照胎教。
那么光照胎教要如何实施呢?在怀孕七个月后，可以用手电筒，紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续五分钟左右。光照时配合与胎儿对话，综合的刺激对胎儿更有帮助。那么对于照射用的光源有没有什么要求呢?进行光照胎教时所选的光源要有良好的穿透性，强度不能太强，光色需要柔和。
综合这些情况，黄光是一个不错的选择。首先黄光是视觉最敏感的光，可以起到很好的刺激作用，强度又不会过大。其次黄光是暖色调光，对胎儿心理发展有益。可以让胎儿心生愉悦。最后黄光光色柔和，不容易产生视觉疲劳。
每一种胎觉都起到不同的作用。光照胎教也是胎教中不可或缺的部分。
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