相信每个人在婴儿阶段或者孩童时期都补充过钙，因为对于处在发育阶段的宝宝来说，钙是不可少的元素，但是也有很多宝宝从小就缺钙，那宝宝缺钙究竟有什么表现呢？宝宝缺钙应该如何解决呢？
宝宝缺钙有哪些表现：
1.频繁出汗
一般来说，宝宝每天就算家长逗她玩都不容易出汗，更不会频繁出汗，但是对于缺钙的宝宝来说就不一样了，缺钙的宝宝一般会频繁出汗，这是最为明显的表现，尤其是在晚上出汗比较厉害，有时候还会哭个不停。
2.长牙齿比较晚
众所周知，我们牙齿的骨骼是需要一定的钙元素来促进生长的，尤其是宝宝处于正在长牙齿的时期是很需要钙质的，通常来说，一岁之前的宝宝就已经长牙齿了，如果一岁多的宝宝还没有长牙齿家长就要引起注意看是不是缺钙了。
3.走路比较晚
钙的话对宝宝的骨骼发育最为明显，一般来说宝宝在一岁之前就会学会走路，很多宝宝很早就开始学会走路，这是因为骨骼发育的好，但是宝宝如果缺钙的话，一般走路就比较晚。
宝宝缺钙如何解决：
1.口服补钙产品
如果宝宝缺钙一定要用补钙产品来达到快速补钙的效果，比如碳酸钙或者乳酸钙这些产品里面都含有丰富的钙物质，十分适合宝宝服用，家长可以选择这些每天定时定量给宝宝服用。
2.晒太阳
有的人会觉得很奇怪，宝宝是缺钙和晒太阳有什么关系万一把宝宝晒黑了怎么办，但是根据有关科学研究表明，宝宝适当的晒太阳可以补充体内一定的维生素d，而这样有利于促进宝宝对钙质的吸收，使宝宝的补钙效果更佳。
3.补钙奶粉
如果宝宝缺钙家长可以给宝宝买一些补钙奶粉食用，每天给宝宝泡着吃一两次就会有明显效果。