孕妇在生活中，要时刻关注自己的健康状况，体重数据是否正常也是很关键的一点。孕妇正常体重是多少？怀孕太胖有哪些危害？需要的话就跟我一起看看吧。
一、孕妇正常体重是多少
1、孕妇体重一般是用体重指数来表示，即BMI，它是目前健康卫生界比较常用的用来判断胖瘦的数据。它通过人的身高和体重的比例来估算一个人的标准体重，一般亚太地区成人标准的体重范围是18.5-22.9之间。
2、孕妈妈可以根据孕前的体重，按照计算公式来确定孕期体重的增加标准。具体公式是：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。比如孕妇妊娠前体重是55千克，身高是1.6米，那么BMI指数就是55/(1.6*1.6)=21.48。
二、怀孕太胖有哪些危害
1、妊娠合并症
孕妇体重过重的话，很容易出现一些妊娠合并症，比如说妊娠毒血症、妊娠糖尿病等等。这些合并症无论是对孕妇自己，还是对胎儿，都有很高的健康风险。严重的话，可能导致难产、子癫症、胎儿生长迟缓等。
2、静脉曲张
从怀孕初期开始，女性体内荷尔蒙改变，对血管产生影响。到怀孕中期，荷尔蒙变化下，长时间站立或久坐的话，子宫羊水胎儿的压力会压迫下肢静脉，使静脉血液回流困难等原因，开始容易出现足部水肿。
而到了怀孕末期，胎儿压迫下肢静脉的情形将更为严重。血液屯积在下肢、静脉回流不易，加上血管受到荷尔蒙影响，变得支撑力不够，便会因此导致静脉曲张。 孕期越胖对下肢的压迫越大，静脉曲张也就更严重，甚至可能导致痔疮。
3、其他危害
除了上述两种危害外，怀孕之后体重过胖的话，还可能导致剖腹产几率提高，出现产后出血等症状。尤其是在产后恢复中，皮下脂肪堆积过多，伤口的恢复越不容易，越可能出现感染。