随着人们对于癌症这一疾病的认知能力普遍加强，相信有不少人都听说过“乳腺癌”这个名词。作为一种病因尚未完全明确的恶性肿瘤，对广大女性的生命健康安全造成极为致命的威胁。
虽然，紧跟着近年来相关知识的普及与筛查技术的进步，乳腺癌的死亡率已经出现逐年下滑的趋势，但是其对于女性健康，尤其是对40岁女性身体健康的带来的致命威胁，依旧不容小视。
对于乳腺癌，该如何实现提早发现呢？
首先，需要在对乳房肿块与乳房疼痛，这两大乳腺癌征兆抱有足够警惕的基础上，对自身进行必要的触碰检查。
四指并拢，用指尖处的敏感肌肤轻触乳房表面，在轻抚的基础上按照一定顺序，对乳晕周边乳房组织进行按压触诊，切忌揉捏。因为揉捏不仅有可能造成将正常的乳腺组织当做肿块的事件发生，甚至还有可能进一步加重对于乳腺的损伤，以及促使有可能存在的癌变细胞脱落。
在完成了对周边组织的触诊后，就应对乳晕与乳头进行细致的检查，避免可能存在的健康隐患。
最后，若是在自检过程中发现了乳房肿块与乳房疼痛的存在，切忌无谓的慌乱与担忧，应根据实际情况进行判断，只要不是肿块边缘不规则，且质地较硬，没有痛感，并存在皮肤下陷或颜色变化的现象，一般是乳腺癌的可能都很小，基本上都只是一些在经过医院确诊后进行治疗，就可以直接痊愈的囊肿或炎症。
此外，由于40岁左右女性正是乳腺癌多发人群，40岁之后的患病概率也会逐年上升。再加上乳腺虽然并非人体重要维生器官，癌变并不会直接对患者的身体健康直接造成威胁。
但是通过癌变细胞经由女性乳房内部丰富的淋巴进行转移，间接性对身体造成的伤害更为致命，且更加难以治愈，故而40岁正是乳腺癌防治的关键分水岭。
因此，要做到早发现早治疗，就需要在对乳房肿块与乳房疼痛，这两个乳腺癌征兆足够了解的基础上，提高自身警惕，积极自检。
通过自行触诊，结合定期到医院进行乳房检查，来实现对于乳腺癌的积极预防与及时发现，保证其能够在发病初期就实现确诊与治愈，以保障自身的生命健康安全。