哺乳期可以喝荞麦茶吗 可以喝胖大海吗

哺乳期，就是女性生完孩子需要喂奶的那一段时间，那么这个哺乳期可以喝荞麦茶吗?可以喝胖大海吗：

哺乳期可以喝荞麦茶吗：

哺乳期可以适量喝荞麦茶。

荞麦茶与一般的茶类不一样，不含茶碱，属于炒米茶，是将荞麦种子筛选后，经过烘烤加工而成的冲饮品。荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，能有效降低人体血脂和胆固醇，哺乳期妈妈可以适量食用，对宝宝的成长发育也很有好处。但是，荞麦茶属于微寒性质，体质偏寒或过敏的哺乳期妈妈尽量少喝或不喝。

哺乳期可以喝胖大海吗：

哺乳期尽量少喝胖大海泡水。

因为胖大海性寒凉，其中所含的含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。哺乳期服用的话有可能会引起宝宝腹泻。因此哺乳期如果需要服用胖大海的话期间最好先暂停哺乳，以免影响到宝宝的健康。

哺乳期是可以适量的喝荞麦茶的，但是最好是少喝胖大海。