鹅蛋，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个十个月的宝宝可以吃鹅蛋吗?可以吃盐吗：
十个月的宝宝可以吃鹅蛋吗：
十个月的宝宝是可以吃鹅蛋的。
1、原因：
(1)等到宝宝四个月大的时候就能吃鹅蛋了。因为宝宝四个月大的时候，就可以慢慢的断奶了，就可以开始吃一些其他的食物，像蔬菜汁，苹果汁等食物，而鹅蛋就是其中一种。
(2)鹅蛋蛋白质丰富、矿物质、维生素丰富，对孩子身体发育有利。鹅蛋，性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。
2、温馨提示：
我们应该先让宝宝吃鹅蛋的蛋黄，之后在吃蛋白，并且蛋黄要从稀的到比较粘稠的顺序吃，这样能够给宝宝肠胃反应的时间，而且能够增强宝宝的体质。
十个月的宝宝可以吃盐吗：
十个月的宝宝可以吃盐，但是要注意不能吃盐分过高的食物。
1、原因：
3个月后，随着孩子的生长和肾功能的健全，对盐的需要量越来越大，便应增加摄盐量了。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。
2、建议：
6个月以后，可以考虑适当添加一些，但是食盐量限制在每天1克以下，父母也不要自己先尝食，如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡，又会步入误区，只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。1岁以后逐渐增多，对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。
3、温馨提示：
对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。
十个月的宝宝是可以吃鹅蛋的，也是可以吃盐的，不过还是少吃比较好。