冬瓜粥的做法 适合一岁宝宝

冬瓜是是有清凉解暑的作用，在夏季小伙伴们都是非常的喜欢吃，宝宝也是非常的喜欢吃，给宝宝吃冬瓜粥，现来看看冬瓜粥的做法是怎样的：

材料：冬瓜200克、大米适量。

冬瓜粥的做法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。

适合人群：1岁以上的宝宝。

营养成分：冬瓜微寒，性凉，有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。

冬瓜粥的做法就介绍到这里了，赶快来做一个勤快的宝妈，让宝宝清凉一下。