每个人怀孕过后体型都会慢慢改变，但是每个人的情况也不一样，所以只要觉得普通内裤变紧就要更换孕妇内裤了，一般来说大约怀孕三个月就要更换了。
孕妇内裤什么时候开始穿：
其实并没有规定的时间来限制孕妇更换上孕妇内裤。在怀孕的过程中，如果觉得穿着普通内裤感到变紧的时候就应该考虑更换了。为了更加科学，最好是选择孕妇内裤，而不是去更换更大码的普通内裤来适应自己的腰围和腹部。
一般来说，在怀孕三个月后 ，准妈妈的体型开始发生变化，肚皮开始隆起，体重会以每个星期增加一磅的速度来增长。此时，可以开始考虑穿孕妇内裤了，有了调节大小的设计，可以为宝宝留出充足的发育空间。对宝宝的发育有利，而且孕妇自己穿上也觉得舒服。
孕妇内裤怎么选：
1、注重材质，棉质的料子最佳。在怀孕期间，孕妇的阴道分泌物会比平常的时候增多，所以选择棉质的料子，透气性是比较好的。棉质的内裤的触感柔软，可以很好的呵护孕妇的皮肤，减少摩擦，对皮肤不会带来刺激性的伤害。同时，棉质的内裤的吸水性强，减少皮疹的病发。颜色方面要尽量选择浅色的，因为深色的可能含有重金属，对皮肤带来伤害。
2、最好选择带有活动腰带的孕妇内裤。胎儿在孕妇的肚子里的体积是日益增大的，所以孕妇的肚子也是相应地日益变大。这个时候如果内裤是带有可以活动的腰带设计的话，就方便孕妈妈根据自己的腹部大小随时调整内裤的腰围大小，方便很多。
3、在孕后期选择有托腹作用的孕妇内裤。在怀孕八到十个月的时候，孕妇的腹壁扩张得比较明显，变大的子宫会向前倾使腹部更加突出。这个时候选择一些可以托住前腹部的内裤可以减少孕妇的负荷，也可以保护好胎儿。