高中体育《篮球急停急起和排球正面上手传球》考题回
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考题解析【教学过程】(一)开始部分体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。(二)准备部分1.行进间身体活动。(慢跑中让学生调整好前后距离)组织要求:学生成一路纵队,体委带队沿指定场地慢跑。2.徒手热身操(1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)腰部运动;(4)膝关节运动;(5)手腕踝关节运动;教学组织:四列横队;要求:活动充分、动作到位,避免受伤。(三)基本部分1.复习篮球急停急起技术的动作要点,并进行完整示范;动作方法:利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方