牛奶和蜂蜜能一起喝吗它们有什么效果

答：

蜂蜜可以和牛奶一起喝。蜂蜜和牛奶是非常好的食物组合。向牛奶中加入蜂蜜可以改善牛奶的味道。用蜂蜜代替白糖也能增加牛奶的营养。此外，儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育。晚上喝牛奶和蜂蜜也能促进睡眠。此外，牛奶和蜂蜜也有美容的作用。只是煮牛奶不好，因为如果温度极高，蜂蜜中的一些营养成分会被破坏，降低其营养效果。

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