黑糖和蜂蜜能一起喝吗

答：

月经期间，蜂蜜和红糖可以一起饮用，可以活血化瘀，有助于排出体内的瘀血。注意红糖水的适宜性由于头火较重，吃得太多会增加便秘的风险。多注意休息，月经期间不要吃生冷食物。红糖应该用热水清洗，趁热喝。蜂蜜在饮用前必须用温水清洗。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效，可用于防治心血管疾病和神经衰弱。红糖通常是身体寒冷、虚弱或身体虚弱的女性的常规处方。

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