蜂蜜什么时候喝什么好处

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我一直坚持这个蜂蜜水,但听我的同事们说,什么时候喝蜂蜜水那是有讲究的,但是我是一点都不知道,所以我想问一下,蜂蜜水什么时候喝好,有什么效果?

答:

我们建议女性每天早上喝一杯蜂蜜水,尤其是对于慢性便秘患者。一般来说,应该在饭前半小时喝,饭后一个半到两个小时喝。此外,蜂蜜水具有缓解便秘的作用。因此,如果女性患有便秘,她们仍然可以多喝水。当然,如果你最近身体不好,胃也很虚弱,仍然建议不要服用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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