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胶原蛋白的水果有哪些
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问题详情：
最近这段时间我发现我的皮肤上出现了细纹，这皮肤也不像以前那么有弹性了，听说吃胶原蛋白能够改善这些情况，含有胶原蛋白的食物有哪些呢？
答：
胶原蛋白对皮肤有着很重要的美容作用，胶原蛋白能防止皮肤老化，能够增加皮肤的担心，有效的减少皱纹，所以女性平时可以多吃些含胶原蛋白丰富的食物，常见的含胶原蛋白丰富的食物有猪蹄以及鸡翅鱼翅等食物，除此之外还有动物的皮也含有丰富的胶原蛋白，所以平时可以多吃这些食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。