一般情况下吃橘子会回奶吗

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我现在刚生完宝宝两个多月,正在哺乳期,我一直都很喜欢吃橘子,现在在喂奶,又怕吃橘子对喂奶不好,毕竟现在天很冷,我想请问一下哺乳期吃橘子会回奶吗?

答:

你好,哺乳期是没有严格饮食禁忌的,吃橘子不会导致回奶,吃水果之前比较好是加热再吃,避免着凉受寒引起胃肠不适。建议产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉荤素搭配,对乳汁分泌是有好处的。平时饮食要多样化才能保证乳汁的质量。平时不要生气,保持良好的心情,做好安全避孕措施,怀孕以后有可能导致乳汁减少。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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