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哺乳期可以吃燕窝什么时候吃比较好
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问题详情：
我现在正在哺乳期，听说吃燕窝对身体特别的好，对孩子也好，所以我非常的想吃燕窝想了解一下哺乳期什么时候开始吃燕窝好呢？
答：
燕窝具有很高的营养价值，对人体有很好的营养作用。孕妇也可以适当地吃一些燕窝。它不仅能促进婴儿的健康发展，而且对婴儿的皮肤有益。然而，孕妇应该选择特殊的燕窝给孕妇吃。比较好等到怀孕三个月后再安全食用。怀孕期间小心不要吃太多燕窝。每周吃3到5克。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。