喝酸奶会长痘痘吗

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问题详情:

我这个人平时特别的喜欢喝酸奶,但是我的好朋友告诉我喝酸奶会长痘痘,请问医生,喝酸奶真的会让我长痘痘吗?

答:

现在市面上有非常多种酸奶,基本上都是含糖量比较高的酸奶,如果你经常吃一些高油高糖的食物那么就会造成你长痘痘的情况,所以如果你要喝酸奶尽量建议你选择一些无糖无添加的酸奶,这样就可以避免长痘痘,但是只要你注意再饮用市面上的酸奶时不要过量就不会长痘痘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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