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黑头蒜的功效与作用
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问题详情：
有保健作用的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
答：
大蒜油是大蒜中的特殊物质，含很重要的活性硫化物，它对一般健康及心脏血管的健康很有帮助。是一种广谱抗菌物质，具有活化细胞、促进能量产生、增加抗菌及抗病毒能力、加快新陈代谢、缓解疲劳等多种药理功能。降低胆固醇及血脂，增强血管弹性，减低血小板凝集而促进血液循环，能预防血栓、高血压等心血管疾病。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。