辣椒酱会不会发胖呢

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之前因为压力过大而暴饮暴食,导致了我的体重骤增,现在我十分后悔,想要将体重减下去,但是又是一个十分喜好吃辣的人,减肥吃辣椒酱会胖吗?

答:

辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品,各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。一般在家里制作辣椒酱,把辣椒放锅里,炒香不加油,碾成粉末用刀切也可越碎越好,花椒末也是用不沾油的锅弄熟,有香味,然后弄成末,蒜根据辣椒的多少和个人喜好。以上调料,蒜和醋最后放锅里放入油油的多少根据辣椒多少决定,没过辣椒就可以,直接放香油也行,加热后好点,把油放凉后。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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