减肥的人能吃蚕蛹吗
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今年我好友过生日,妈妈给我好友做了好多的菜,其中有我好友最爱吃的蚕蛹,请问减肥可以吃吗?
答:
蚕蛹是纯绿色食品,蛋白质含量极高,据说一个蚕蛹的营养价值与两枚鸡蛋相当。蚕蛹的营养价值很高,不但氨基酸品种齐全,而且8种人体营养所必须的氨基酸均衡。它还能很好地降血脂、降胆固醇,对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用,蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用。
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