健身的人为什么会脱发

答：

健身会出大量的汗，尤其是头部，许多汗水积蓄在发根处被头发遮住更难挥发，而汗水中含有大量的盐分，会伤害头皮，所以每次健身出汗后要清洗头发。健身是让身体的机能达到最优，但是部分人的锻炼强度过大，造成了身体机能透支，造成了头发供给营养不足，需要更改健身计划，降低强度。

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