感冒吃苹果好不好

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吹多了风,结果就引起了感冒,头疼,然后鼻塞,很难受,只能请假在家休息了,然后没什么食欲,想吃一个苹果顶一下,请问下感冒可以吃苹果吗?

答:

人在感冒的时候,很容易出现食欲下降的情况,所以在这个时候,可以吃一些水果来增加食欲,补充身体所需的营养元素,增强身体的免疫力,所以感冒后可以吃苹果,苹果的营养比较全面,而且更容易消化吸收,所以适合婴儿、老人、病人食用,但是不要过多,适量就好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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