重感冒可以跑步吗

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问题详情:

重感冒能不能剧烈运动?是静养好还是适当运动好?能不能参加剧烈运动的军训?

答:

可以,但是不能剧烈运动,患上重感冒,建议服用些感冒药物治疗。注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,多喝水。不要剧烈运动,避免过度劳累。重感冒是不能剧烈运动的,与着凉,受风寒等有关的,会引起鼻塞,头痛,流鼻涕等。可以服用感冒颗粒,板蓝根治疗观察看看,注意多喝水,避免受风寒着凉,注意多休息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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