秋天抗过敏的食物

答：

在秋季多吃一些生姜可以达到抗过敏的功效，这是因为生姜中含有大量的维生素c和多种微量元素，并且生姜具有消炎的功效，对缓解肌肉以及关节炎的症状具有很大的帮助，在秋季经常食用则可达到抗过敏的效果。如果大家在秋季出现了花粉过敏以及环境过敏的情况，不妨通过食用生姜的方式来进行改善。

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