柠檬红糖水的正确泡法

答：

没有很明显的作用，产后的妈妈如果不喂奶，适当控制饮食，体重很多都会下降的。最好的减肥方法还是控制饮食加运动，最好是计算卡路里在正常的范围内，在加上适当的有氧运动，时间大约在30分钟以上，来控制体重。运用柠檬汁减肥期间不需特别节食，柠檬汁便能控制食欲，自然会吃很少。按时补充柠檬水还要配上适当的运动。就能轻松减肥了。需要注意的是，临睡前不宜接柠檬水，否则容易造成失眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。