局部肥胖应怎么减
16 查阅
问题详情:
我儿子呢说实话看上去呢不是很让,但是要人仔细看呢就会发现他的肚子那里会有很多肉,只在肚子那个地方长肉,孩子想把肚子瘦下来,所以想请问下孩子局部肥胖该怎么样去减肥?
答:
给孩子减肥呢可以先控制他的饮食,少吃高脂肪和蛋白质含量高的食物,肚子那里长肉多呢,可以让他每天做一定数量的仰卧起坐和跳跳呼啦圈,可以通过对腰部的锻炼来带动肚子上的运动起到一个不错的减肥效果,但是一定要长期坚持下去,减肥是一个需要坚持的过程。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。