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如何瘦小肚子运动方法
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问题详情：
其中以小腹发胖最为明显，生活中很多的女性朋友都会存在这样的困扰。那怎么运动瘦肚？
答：
饭后很多人习惯性就会坐下或者躺下，甚至一吃完饭马上拿着个手机趴着做“手机党”，但是正是这样促使脂肪堆积在腰腹部导致小肚子突出。说到怎么运动瘦肚子这个问题，大家可以尝试着在饭后靠墙贴紧站立30分钟，这样不仅可以帮助食物的吸收消化，同时也能够起到瘦肚子的效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。