魔芋豆腐可以减肥吗

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我最近一段时间身体出现了肥胖的情况,尤其是肚子的部位和大腿的部位,一直在减肥,试了很多的方法,听说吃魔芋可以减肥,魔芋减肥效果好吗?

答:

适当的吃一些魔芋是可以帮助我们减肥的,并且有很多的食用方法可以达到减肥的效果,如凉拌魔芋粉,用魔芋粉直接凉拌是一个非常好的选择,先把魔芋粉下锅煮一遍,再把胡萝卜与黄瓜切成丝状,放到油锅里面热一遍,之后等油沸腾后直接浇到魔芋粉上面,最后再在魔芋粉上面浇上各种调味料就可以了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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