荞麦茶能不能减肥呢
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问题详情:
我是一名肥胖症患者,非常胖,心中十分痛苦。听说苦荞茶可以减肥,不知道是不是真的,效果怎么样,望医生给予帮助给予指导?
答:
将苦荞仁和柠檬片用沸水冲泡,焖盖5分钟后即可饮用,熬煮后效果更好。用法:建议饮用此茶一周最好不超过4天。早上空腹喝,可替代普通茶水经期除外。苦荞茶点评:含丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪酸,能够在保健机体的同时降低胆固醇和血脂,起到降脂作用。它所含的生物类黄酮等有益元素,能预防和减轻现代症与便秘等。
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