怎么预防肥胖症？

答：

预防工作肥胖，患者要办到早吃好，午吃饱，晚吃少。要增加摄取脂肪、热量高的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。防止吃过饭就睡午觉，吃过饭最好散步三十分钟后再歇息，同时要多活动，努力争取每次活动都低于三十分钟。患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。